Rødt farevarsel for høy temperatur på Gran Canaria søndag
Spanias meteorologiske institutt Aemet har utsted rødt farevarsel for temperatur over 41 grader over store deler av Gran Canaria på søndag.
Rødvarselet gjelder sør, vest og øst på øya.
For de sentrale fjellområdene på Gran Canaria, er det oransje varsle for minst 37 graders varme, og for den nordlige delen gult varsel for minst 36 grader.
Det er også oransje på Fuerteventura, Lanzarote, La Gomera og hele Tenerife unntatt vestsiden, og gult på La Palma og El Hierro.
Sannsynligheten for at varselet slår til er vurdert til 40-70 prosent.
I tillegg er det gulvarsel for høye bølger forårsaket av sterk vind i havområdene mellom Gran Canaria, Tenerife og La Gomera.
Temperaturfall på mandag
Mandag 11. juli er det meldt litt lavere temperatur, men fortsatt oransje i de områdene av Gran Canaria som er rødmerket på søndag.
I tillegg er det gult for høy temperatur på Fuerteventura og Tenerife mandag.
40,7 grader i går
Fredag registrerte Aemet 40,7 grader i fjellkjeden Las Tirajanas sør på Gran Canaria.
I Agüimes ble det målt 38 grader. Samtidig var det drøyt ni grader lavere temperatur på Gran Canarias jufthavn ved kysten, bare 15 minutters kjøring fra Agüimes by.
I Las Palmas nord på øya var det under 24 grader på det meste i går.
I turistområdene på sørsiden ble det målt 29,3 grader på det meste i Maspalomas, og 28,1 grader i Puerto de Mogán.
Kun ett sted på Kanariøyene registrerte Aemet under 20 grader i går:
San Juan de La Rambla på Tenerife var oppe i 19,2 grader.
Helsemyndighetene og direktoratet for sikkerhet og beredskap har også utstedt varsler, og økt beredskapen mot helseproblemer og skogbranner.
Helsemyndighetenes råd mot ekstremvarmen
- Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst
- Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker med mye sukker.
- Hold deg ute av solen, og opphold deg i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.
- Bruk ventilasjon eller luftavkjøling hvis det finnes.
- Ta en dusj for å kjøle deg ned.
- Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.
- Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.
- Bruk hodeplagg.
- Bruk solbeskyttelse.
- Spis lette og oppfriskende måltider som hjelper til med å erstatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice og egg.
- Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.
- Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen.