Rødt farevarsel for høy temperatur på Gran Canaria

Helsedirektoratets røde farevarsel gjelder i kommunene Agüimes, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Santa Lucía de Tirajana og Tejeda.

Varselet gjelder fra søndag 30. juli til tirsdag 1. august.

Varselet fra Aemet er gult, og gjelder sør, vest og øst på øya fra klokken 11 søndag 30. juli.

Aemet etablerer slike varsel for tre dager fremover, inkludert dagen i dag.

Det er ingen farevarsler i dag og lørdag, men det blir trolig varsel for mandag og tirsdag i tillegg til søndag i og med at det er meldt høye temperaturer de første dagene i neste uke.

Aemet melder opptil 37-38 grader i de varmeste delene av Gran Canaria på mandag og tirsdag, og 36 på søndag.

Helsemyndighetenes råd mot ekstremvarme:

Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst

Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker med mye sukker.

Hold deg ute av solen, og opphold deg i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.

Bruk ventilasjon eller luftavkjøling hvis det finnes.

Ta en dusj for å kjøle deg ned.

Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.

Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.

Bruk hodeplagg.

Bruk solbeskyttelse.

Spis lette og oppfriskende måltider som hjelper til med å erstatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice og egg.

Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.

Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen. 

.

Bli privatsponsor du også! Canariajournalen har valgt å ha alt innhold utenfor betalingsmurer, og finansierer driften med annonser og privatsponsorer, uten abonnement eller pressestøtte. Det koster å drive kvalitetsjournalistikk, og du kan hjelpe oss til å bli enda bedre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valgfri slant med penger: Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. På forhånd takk for din støtte!