Kanariøyene fortsetter å solbade i sjokkvarme

Varslene gjelder til og med søndag 27. august på fire kanariøyer:

Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura og La Palma.

Gran Canaria

Rødt varsel for høy helsefare i Ingenio, Agüimes, Mogán, Valsequillo, Santa Lucía de Tirajana og San Bartolomé de Tirajana.

Oransje varsel for middels helsefare i Tejeda.

Gult varsel for liten helsefare i Artenara, La Aldea de San Nicolás og Vega de San Mateo.

Lanzarote

Rødt varsel i San Bartolomé.

Oransje varsel i Tías.

Gult varsel i Arrecife.

Fuerteventura

Gult varsel i Antiguaog Tuineje.

La Palma

Gult varsel i El Paso.

Det nasjonale, meteorologiske instituttet Aemet, som publiserer farevarsler over en periode på tre dager etter andre kriterier enn helsedepartementet, har utstedt disse farevarslene:

Oransje for minst 37 grader på Gran Canaria, og gult for minst 34 grader på Fuerteventura, Tenerife, La Gomera og El Hierro onsdag 23. august.

Gult på Gran Canaria, Tenerife, La Gomera og El Hierro torsdag 24. august.

Gult på Gran Canaria og Tenerife fredag 26. august.

Det har vært aktivert farevarsler for høy temperatur det meste av august, og det har vært særlig varmt sør og vest på Gran Canaria, og har knapt vært noen dager med under 30 grader midt på dagen.

I går, tirsdag, toppet Agüimes Aemets temperaturnoteringer på Kanariøyene med 40 grader, og allerede før klokken 12 i dag var det 38,2 grader i Agüimes.

På det spanske fastlandet er det målt over 43 grader i fire regioner i går og fem i dag.

Helsemyndighetenes råd mot ekstremvarme:

Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst

Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker med mye sukker.

Hold deg ute av solen, og opphold deg i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.

Bruk ventilasjon eller luftavkjøling hvis det finnes.

Ta en dusj for å kjøle deg ned.

Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.

Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.

Bruk hodeplagg.

Bruk solbeskyttelse.

Spis lette og oppfriskende måltider som hjelper til med å erstatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice og egg.

Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.

Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen. 

.

Bli privatsponsor du også! Canariajournalen har valgt å ha alt innhold utenfor betalingsmurer, og finansierer driften med annonser og privatsponsorer, uten abonnement eller pressestøtte. Det koster å drive kvalitetsjournalistikk, og du kan hjelpe oss til å bli enda bedre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valgfri slant med penger: Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. På forhånd takk for din støtte!