Helsevarsel for høy temperatur sør på Gran Canaria

Oransje varsel fra helsedirektoratet gjelder i San Bartolomé de Tirajana og Santa Lucía de Tirajana kommune, 4. og 5. juli.

Aktiveringen av varselet utløser en beredskapsplan i helse- og nødetatene.

Grensen for helsevarlsene er satt til 33 grader i provinsen Las Palmas, og 34 grader i provinsen Santa Cruz de Tenerife.

Det er i skrivende stund ikke aktivert farevarsel for høy temperatur fra Spanias meteorologiske institutt, Aemet, som har litt høyere grenseverdier for slike varsler.

Den høyeste temperaturen som var målt frem til klokken 12.30 lokal tid i dag på Kanariøyene, var 36 grader i fjellbyen Tejeda på 1060 meters høyde.

I lavlandet ved kysten i Maspalomas og Puerto de Mogán, var det på samme tidspunkt 7-10 grader lavere temperatur.

Det er også meldt calima (sanddis fra Sahara) sør på Gran Canaria. Målingene i formiddag viser stort sett akseptabel luftkvalitet, bortsett fra et målepunkt ved kysten i Pozo Izquierdo i sørøst, hvor luften karakteriseres som ugunstig for helsen.

Helsemyndighetenes råd mot ekstremvarme:

Drikk mye vann, ikke vent til du kjenner deg tørst

Ikke drikk alkohol, kaffe, te og drikker med mye sukker.

Hold deg ute av solen, og opphold deg i de kjøligste områdene mellom 11 og 16.

Bruk ventilasjon eller luftavkjøling hvis det finnes.

Ta en dusj for å kjøle deg ned.

Ta på deg lette og lyse klær som beskytter mot solen.

Bruk lette, komfortable sko med god ventilasjon.

Bruk hodeplagg.

Bruk solbeskyttelse.

Spis lette og oppfriskende måltider som hjelper til med å erstatte saltet som svettes ut. Det anbefales å spise salater, frukt, grønnsaker, juice og egg.

Unngå sport og andre anstrengende aktiviteter i de varmeste timene av dagen.

Ring nødsentralen på 112 hvis du føler deg svimmel, får kramper, hodepine, kvalme eller får vanskeligheter med å puste på grunn av varmen. 

.

Bli privatsponsor du også! Canariajournalen har valgt å ha alt innhold utenfor betalingsmurer, og finansierer driften med annonser og privatsponsorer, uten abonnement eller pressestøtte. Det koster å drive kvalitetsjournalistikk, og du kan hjelpe oss til å bli enda bedre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valgfri slant med penger: Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. På forhånd takk for din støtte!